כוח
באמצעות ציוד או אימון משקולות חופשיות, אתה יכול לשנות את צורת השריר, להגביר את סיבולת השרירים, ולהיות שיפור ניכר הן בביצועי הספורט והן בכושר הגופני.את הפתרון הטוב ביותר לאימוני כוח תמצאו בחלק זה.
- ● נבחר
- ● לוח טעון
- ● תנועת כבלים
- ● מתלה כוח
- ● ספסלים ומתלים
- ● Multi Station
אימון קבוצתי
ניצול יעיל של שטח הרצפה מספק יותר אפשרויות לאימון קבוצתי, בין אם אתה מתמקד בכיתה, בצוות או בצרכים אחרים ניתן לספק בחלק זה.
כלים
בחלק זה תוכלו למצוא כלים שונים שאתם צריכים לאזור הכושר שלכם, כולל אך לא רק אוורור, הרפיה, אביזרי כושר ועוד.
