-
משקולות חופשיות נפוצות
באופן כללי, אימוני משקל חינם מתאימים יותר למתאמנים מנוסים. בהשוואה לאחרים, משקולות חופשיות נוטות להתמקד יותר בהשתתפות מוחלטת בגוף, בדרישות חוזק ליבה גבוהות יותר, ותוכניות אימונים גמישות וגמישות יותר. אוסף זה מציע בסך הכל 16 משקולות בחינם לבחירה.
